Ota erinomainen startti hiihtokauteen ja tule Lahden ensilumenleirille! Viikonlopun teholeiri sisältää 5 valmennettua harjoitusta sekä luentoja ja yhdessäoloa muiden hiihtäjien kanssa. Tule hakemaan parhaat vinkit heti ensilumenladun avauduttua. Lahden ensilumenleiri pidetään itsenäisyyspäivän jälkeisenä viikonloppuna! Viikonloppuna harjoitellaan hiihtotekniikoita, lihaskestävyyttä, voimaominaisuuksia ja testataan intervalliharjoitusta. Lauantaiaamuna pidetään tietoisku talven hiihtolenkkejä varten. Leiri päättyy yhteiseen lihashuoltoon. Lisäksi lauantain iltapäivän […]

CustomSport ja CrossFit 8000 järjestävät yhteistyössä kestävyysurheilusta kiinnostuneille fysiikkavalmennusryhmän talvella 2023-2024 Finlandia-hiihdon kotikonnuilla Lahdessa. Valmennusryhmän päätavoitteena on Finlandia-hiihto 24.-25.2.2024. Valmennus soveltuu myös niille, jotka tähtäävät johonkin muuhun pitkän matkan hiihtokilpailuun tai haluavat parantaa voima- ja kestävyyskuntoaan hiihtoa ajatellen. Finlandia-hiihtovalmennus starttaa lokakuun 2023 lopulla ja huipentuu helmikuun 2024 loppupuolella käytävään 51. Finlandia-hiihtoon. Valmennus sisältää kaksi ryhmävalmennustapaamista

CustomSports järjestää rullahiihtokurssin Hollolalassa 16.6.2022 klo 17.30 Pro tallin parkkipaikalla osoitteessa Alumiinitie 3. Kurssilla on kaksi eri ryhmää. Toinen ryhmä on aloittelijoille ja toinen aikaisempaa kokemusta omaaville. Jos et omista rullasuksia tarjoamme mahdollisuuden lainata rullasuksia (vain nnn sopiva side), jolloin mukaan tarvitset sauvat, monot, kypärän ja mahdolliset muut suojavarusteet. Kurssin jälkeen on mahdollista tutustua samassa

CustomSports järjestää rullahiihtokurssin 3.6.2022. Heinsuon Urheilukeskuksessa. Kurssilla on kaksi eri ryhmää. Toinen ryhmä on aloittelijoille ja toinen aikaisempaa kokemusta omaaville. Jos et omista rullasuksia tarjoamme mahdollisuuden lainata rullasuksia (vain nnn sopiva side), jolloin mukaan tarvitset sauvat, monot, kypärän ja mahdolliset muut suojavarusteet. Jokainen osallistuu kurssille omalla vastuulla ja huolehtii omasta vakuutusturvastaan. Kurssin hinta on 29€/henkilö.

CustomSports ja Huippumoodi aloittavat yhteistyön. CustomSports järjestää Huippumoodin Ritun hiihtovalmennukseen 1.6.2022 mennessä ilmoittautuneiden viikonloppuleirit Etelä-Suomen osalta. Valmentajina leirillä toimivat entinen maajoukkue hiihtäjä Lari Lehtonen sekä pitkän linjan hiihtovalmentaja Marko Passila. Aloita matka kohti ensi talven tavoitteita ajoissa ja liity mukaan monipuoliseen kestävyysvalmennukseen. Mukaan voi tulla olit sitten aloittelija tai jo kokenut hiihtäjä. Lisätietoja Ritun hiihtovalmennuksesta

CustomSportsin ensimmäinen ulkomaanleiri lähestyy! Varaa paikkasi syyskuussa kauniissa vuoristomaisemissa järjestettävälle leirille, jossa pääset hiihtämään, rullahiihtämään ja juoksemaan/patikoimaan urheilullisessa porukassa. Hinta ja sisältö: CustomSports jäsenille 1540 € muille 1690 € Lennot Helsinki -München -Helsinki Autokyyti München – Ramsau -München kyydit harjoituksiin Majoitus täysihoidolla 2hh huoneissa, Hotel Kobaldhof (1 hengen huoneen lisämaksu 120€) Valmennus, suksihuolto ja leiriohjelma

Käy kuuntelemassa tai lukemassa Larin mietteitä Home of Sportsin uusimmasta  julkaisusta! Artikkeliin pääset tästä. Alapuolelta voit käydä kuuntelemassa Larin hiihtovinkit kevääseen. Vieläkö tekee mieli keväthangille hiihtämään? Varaa hiihdon yksityistunti: www.customsports.fi/yksilovalmennus/  Hiihtovälineet loppukevään hangille löydät CustomSkiltä aivan Lahden latujen varresta: Tsekkaa CustomSkin nettisivut: www.customski.fi Palataan treenien parissa, CustomSportsin väki

Imatralla ensilumi sataa Ukonniemen stadionin ympäristöön 15.10. ja CustomSports suuntaa leireilemään hiihdon merkeissä 28.-31.10.21 väliseksi ajaksi. Leirillä hiihdetään molempia hiihtotyylejä. Mukaan tarvitset lisäksi lenkkarit ja sisäliikuntavarustuksen. Painotus leirillä on molemmissa hiihtotekniikoissa. Leirillä tehdään yksi tehokkaampi harjoitus, lihaskuntoharjoitus, kevyitä jaloitteluita sekä liikkuvuusharjoitus. Ohjelma on suunniteltu niin, että jokainen pääsee liikkumaan omalla tasollaan. Leiri alkaa torstaina klo