First-snow camp for exercisers in Imatra October 28-31, 2021
Imatralla ensilumi sataa Ukonniemen stadionin ympäristöön 15.10. ja CustomSports suuntaa leireilemään hiihdon merkeissä 28.-31.10.21 väliseksi ajaksi. Leirillä hiihdetään molempia hiihtotyylejä. Mukaan tarvitset lisäksi lenkkarit ja sisäliikuntavarustuksen. Painotus leirillä on molemmissa hiihtotekniikoissa. Leirillä tehdään yksi tehokkaampi harjoitus, lihaskuntoharjoitus, kevyitä jaloitteluita sekä liikkuvuusharjoitus. Ohjelma on suunniteltu niin, että jokainen pääsee liikkumaan omalla tasollaan. Leiri alkaa torstaina klo […]
First-snow camp for exercisers in Imatra October 28-31, 2021 Read More »




