Lahden ensilumenladun leiri powered by Finlandia-hiihto 7.-8.12.24
Lahden ensilumenleiri pidetään itsenäisyyspäiväviikonloppuna. Tule hakemaan hyvä lähtö hiihtokauteen sekä parhaat vinkit niin hiihdon oheisharjoitteisiin kuin lajitreeneihin ladulle! Viikonloppuna harjoitellaan hiihtotekniikoita ja tasapainoa ladulla sekä sen ulkopuolella ja tehdään hiihtäjän voimaharjoitus sekä erillinen kehonhuoltotreeni salilla. Leiriohjelmaan kuuluu myös lauantain yhteinen sauna ja illallinen. Leiri alkaa la 7.12.2024 klo 10 ja päättyy su 8.12.2024 n. klo 17 mennessä. Tukikohtana toimii […]
Lahden ensilumenladun leiri powered by Finlandia-hiihto 7.-8.12.24 Read More »